bacak Için 5-İkinci Trick
Bu da bacak balkısı, kramp ve yanma hissine maksat açabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseriyetle azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Kasları beğenmek ve damarları rahatlatmak hesabına fizik terapi hareketleri strüktürldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Ruhsal gerilim ve anksiye